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O Repórter Justiça desta semana vai falar sobre os cuidados com a saúde. Vamos mostrar inúmeras vantagens que o exercício físico traz para nossa vida. Qualidade do sono, combate ao estresse, disposição e saúde mental são apenas alguns desses benefícios. E a musculação é uma aliada nisso tudo. Mas, para realizar um treino seguro, é preciso ter o acompanhamento de um profissional da área e, claro, saber como manusear os equipamentos. O programa vai abordar diferentes aspectos de um treino seguro, como a responsabilidade da academia em relação à saúde dos alunos, a manutenção das máquinas, a suplementação, entre outros.
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